Samo rzucenie palenia nie jest skutecznym sposobem na doprowadzenie swoich płuc do należytej kondycji. Po zerwaniu z nałogiem nikotyny nasze płuca potrzebują wzmocnienia i regeneracji. Pierwszym krokiem jest ich oczyszczenie. Jak zatem oczyścić płuca z nikotyny? Najbezpieczniejszym sposobem na oczyszczenie płuc z resztek substancji zawartych w papierosach jest stosowanie ziół.
Tag: zdrowie
Nietolerancja laktozy – jaka dieta dla niemowląt i dzieci?
Nietolerancja laktozy, czyli alaktazja lub hipolaktazja, jest jedną z najczęściej występujących nietolerancji pokarmowych. Jej główną przyczyną jest, jak sama nazwa wskazuje niedobór (lub brak) laktazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkład występującej w produktach mlecznych laktozy na glukozę i galaktozę. Najczęściej występuje dopiero w wieku dojrzewania lub okresie dorosłości, kiedy wykluczenie
Jestem kobietą – nic co kobiece nie jest mi obce!
Wielu mężczyzn to słowo przyprawia o dreszcze, natomiast dziewczynom towarzyszy już od początków dojrzewania - miesiączka. Wydaje się, że kobiety powinny wiedzieć o niej wszystko, jednak nadal mają one wątpliwości na temat niektórych kwestii związanych z tymi dniami w miesiącu. Co to właściwie jest i jak przebiega? Określana także jako krwawienie miesięczne,