Samo rzucenie palenia nie jest skutecznym sposobem na doprowadzenie swoich płuc do należytej kondycji. Po zerwaniu z nałogiem nikotyny nasze płuca potrzebują wzmocnienia i regeneracji. Pierwszym krokiem jest ich oczyszczenie. Jak zatem oczyścić płuca z nikotyny? Najbezpieczniejszym sposobem na oczyszczenie płuc z resztek substancji zawartych w papierosach jest stosowanie ziół.